03 outubro

3 Dicas para manter a auto estima intacta no verão!

 Oi gente tudo bom? No post de hoje vamos falar um pouco sobre auto estima e como deixá-la melhor no verão. 

Dicas para uma auto estima intacta!

Quem nunca ficou insegura quando chega o verão? Essa é uma das épocas  em que a maioria das pessoas ficam preocupadas com a aparência, por isso também que é durante o verão que as academias lotam, e vemos tanta gente se acabando em treinos insanos, mas porque será que isso acontece?

A preguiça, a procrastinação ou até mesmo falta de vontade faz com que nessa época do ano as pessoas acredite na possibilidade de um milagre acontecer. O que não é verdade.

Muita gente esquece que um belo corpo é construído com tempo, o auto cuidado físico deve ser algo feito durante todo o ano e, não apenas quando o verão já está na porta, isso não trará o resultado que você quer, tampouco ficará satisfeita.

3 dicas para ajudar você manter a auto estima intacta no verão!

Cuidar do corpo é uma tarefa que exige persistência, por isso você não terá resultados tão rápido, quando dizem que a persistência é a chave pro sucesso, isso é verdade, mas, caso queira estar bem e com a auto estima intacta, veja essas três dicas infalíveis.

Três dicas para arrasar no verão!

Não perca seu tempo se apavorando  dos que outros vão pensar, se cuidar, estar bem e ter bom senso é o que vai fazer a diferença. 

Primeira dica é: invista em ser você mesmo, cuidado para não cair na armadilha de se comparar, isso faz com que você se sinta menos tudo, com certeza não é isso que queremos aqui, sorria, seja você mesmo, invista em suas qualidades.

Segunda dica: coloque roupa confortável, se for a praia invista em peças que te deixem confortável, em cores que combine com seu tom de pele, acessórios que destaque as suas qualidades.

Terceira e ultima dica: seja feliz com suas imperfeições, trabalhe para melhorar, mas caso não alcance o seu objetivo fique feliz com suas conquistas.

Esse foi o post de hoje gente, espero que vocês gostem, compartilhe por ai.