08 novembro

Óleo de cartamo, para que serve?

 Oi gente, tudo bom? O post de hoje vai falar sobre o óleo de cartamo, vamos falar sobre os benefícios, ações alérgica, e como ele age no corpo.

Óleo de cártamo, benefício!

O óleo de cártamo é conhecido como açafrão do agreste, com  ação anti inflamatória, esse óleo ajuda no combate ao colesterol ruim no processo do emagrecimento e diminui também a pressão arterial. 

O óleo, é rico em ômega 6 e 9 além da  vitamina E,  ele auxilia  no processo do emagrecimento. Por ser rico em vitamina E, o óleo de cártamo serve para para cabelos secos, também é um antioxidante poderoso que ajuda na melhora da aparência da pele.

Como o óleo de cártamo ajuda no emagrecimento?

Os benefícios do óleo de cártamo são inúmeros, e um deles é ajudar no processo de emagrecimento. Isso ocorre devido a sensação de saciedade, o  cártamo, faz com que o estômago demore a se esvaziar, por isso você senti  menos fome. 

Como o óleo  de cártamo ajuda no cabelo e na pele?

Por conter vitamina A e E, o óleo de cártamo auxilia no tratamento de cabelos secos e quebradiços, além de melhorar a pele por combater radicais livres, o que causa as rugas.

 A vitamina A, tem ação antioxidante, que garante a pele uma aparência saudável, isso porquê ela ajuda no combate à acne,  também contribui na  produção do colageno, e ainda melhora a imunidade.

Já a vitamina E, possui também  um alto poder antioxidante, ela ajuda na reconstrução dos tecidos, auxiliando assim na melhora dos fios capilares. Acredita-se que o consumo adequando de vitamina E, pode  ajudar em casos como à alopecia. 

Ainda pode haver vários estudos ligado aos benefícios de óleo de cartamo, por isso é sempre bom pesquisar.

Você deve fazer o uso de duas cápsulas por dia, sendo 30 minutos antes ou depois das principais refeições, ainda a opção de usar óleo na pele e no cabelo, de forma externa.

Então, vocês conheciam os benefícios do óleo de cártamo? Já fizeram uso? Me contem nos comentários.