14 setembro

Construção da autoestima !

A construção de uma casa começa da fundação precisa de uma base boa,de muitos suportes para ficar firme e não cair por qualquer coisa,assim também é a construção da nossa autoestima; quando construímos a base da nossa autoestima é muito difícil que qualquer coisa consiga derruba-la.Sabemos que desde criança precisamos ter uma autoestima cuidada e protegida,os pais tem o poder de construir ou destruir a dos filhos,mas como fazer isso,pare e pense o que você ouviu na sua infância que fez você se sentir muito mau e que até hoje isso afeta o jeito que você trata as pessoas,como você se comporta diante de uma situação em que não sente confortável.
A autoestima é construída em base daquilo que somos,daquilo que queremos e daquilo que precisamos conquistar,se você precisa da aprovação de pessoas e quer se encaixar em padrões que a sociedade impõe,fica mais difícil.A aceitação é o primeiro passo para construir sua autoestima,se precisa melhorar por você que isso seja de acordo o seu tempo,é necessário que você se conheça se aceite e se ame.A comparação torna-nos frágeis e fáceis de sermos manipulados,quando deixamos de impor nossa opinião,as pessoas abusam disso,nos consideram uma presa fácil,e se não começamos a nos impor,cada vez mais parecemos presa.

Autoaceitação

Como foi dito acima,a autoestima tem muito a vê com a sua aceitação do que você é,e de como você é,quando conhecemos e aceitamos nossos limites fica mais fácil manter nossa autoestima intacta de problemas,a comparação torna o coração amargo e deixa o seu corpo pesado,não há nada como deixar de se comparar a outros.

No mundo de hoje,as pessoas são vistas pelos bens materiais,pelo status,mais isso não significa felicidade,claro que podem ser feliz,mais isso não significa que é o tempo todo feliz,então quando você entende isso,fica melhor,cada pessoa tem seu tempo,tudo o que você poder fazer para melhorar o seu bem estar,sem passar por cima dos outros,seja sempre sincera consigo mesmo,aceitar coisas que você não concorda só pra agradar a outros isso é se destruir aos poucos.O cuidado consigo te torna mais forte,então trabalhe isso.    Veja também.

Autopiedade,o que é,e como isso afeta sua autoestima?

Bom,por hoje é isso,espero que vocês gostem.Beijos